Flu adalah penyakit yang umum terjadi pada banyak orang sampai saat ini dan tidak dipungkiri lagi apabila seseorang mengalaminya maka akan berkemungkinan besar untuk menularkannya juga kepada orang lain dengan begitu cepat, ditambah masih banyak sekali faktor yang mendukung penularan flu semakin cepat yaitu melalui lingkungan sekitar atau bahkan kondisi suhu suatu tempat.
Flu sendiri sejatinya tidak perlu untuk terlalu dikhawatirkan lagi karena banyak sekali cara mengatasinya atau metode penyembuhannya sendiri sudah banyak diketahui. Tapi tetap saja kita harus menghindari flu sebelum terjadi pada tubuh kita dan berikut beberapa penanganan apabila seseorang didekatmu sedang mengalami flu dan kamu tidak ingin sampai tertular bukan? jadi simak disini ya!
1. Seringlah mencuci tangan mulai sekarang
Penyakit flu akan tersebar melalui benda yang kita sentuh setelah sebelumnya mungkin disentuh oleh orang lain yang sedang flu kemudian tidak sadar kita ikut menyentuh benda yang disentuh oleh mereka, maka solusinya sangat mudah yaitu jangan sampai melewatkan cuci tangan ketika berada di tempat umum ya.
2. Hindari kontak dengan orang yang sedang flu tersebut
Ketika ada teman atau keluarga dekatmu sendiri sedang mengalami flu akan lebih baik untuk menghindari mereka sementara dan sebisa mungkin tidak melakukan kontak tubuh dan tetap menjaga jarak atau menggunakan alat seperti masker ketika berkomunikasi bersama supaya tidak menularkan penyakit tersebut.
3. Menjaga kebersihan lingkungan tempat kamu sedang berada
Contohnya rumah kalian sendiri akan lebih baik untuk tetap memperhatikan kebersihannya karena virus atau bakteri yang menyebabkan flu akan selalu ada disekitar kita, jadi salah satu langkah mengantisipasinya dengan membersihkan setiap hal di dekat kalian.
4. Pola makan yang sehat dan tetap teratur
Kesehatan tubuh kita akan didukung melalui apa yang kita minum dan makan setiap harinya jadi tetap usahakan mengkonsumsi atau pandai memilih makanan yang sehat ke dalam menu kalian semua ya. Karena dengan melakukan hal ini dipastikan sistem kekebalan tubuh kalian akan meningkat dan tidak mudah terserang virus dan bakteri yang menyebabkan penyakit.