Konsumsi Banyak Cokelat Ternyata Berbahaya Untuk Kesehatan

Konsumsi Banyak Cokelat Ternyata Berbahaya Untuk Kesehatan

Cokelat merupakan salah satu camilan yang paling identik dengan hari kasih sayang atau yang lebih di kenal dengan sebutan hari valentine. Hari valentine sendiri jatuh pada tanggal 14 februari setiap tahunnya. Di hari kasih sayang tersebut biasanya para pria akan berlomba untuk memberikan kejutan untuk kekasihnya mulai dari memberikan bunga, boneka hingga cokelat yang tentunya merupakan salah satu camilan yang paling disukai hampir semua wanita di dunia.

Cokelat dengan berbagai ragam bentuk dan variasi rasa tentunya cukup membuat hati pasangan kita menjadi senang dan bahagia namun mengonsumsi cokelat secara berlebihan dapat berakibat buruk terhadap kesehatan kita. Berikut ini adalah beberapa hal yang mungkin mengganggu kesehatan kita jika mengonsumsi cokelat secara berlebihan :

1. Kenaikan Berat Badan
Berat badan adalah salah satu hal yang mungkin mengancam kita jika mengonsumsi cokelat secara berlebihan. kandungan lemak jenuh dan kafein yang ada didalam cokelat dapat membuat berat badan kita naik secara cepat jika kita mengonsumsinya secara berlebihan.

2. Mengancam Kesehatan Tulang
Masalah tulang seperti osteoporosis mungkin saja akan menjadi lebih buruk jika kita yang mempunyai masalah terhadap tulang tersebut mengonsumsi cokelat secara berlebihan sebab dari salah satu penelitian yang dilakukan oleh lembaga kesehatan di Amerika Serikat diketahui bahwa cokelat mempunyai dampak yang buruk terhadap kesehatan tulang manusia.

3. Gangguan Pendarahan dan Memar
Pembekuan darah pada tubuh kita sangat erat kaitannya dengan pendarahan dan juga memar. Lambatnya pembekuan darah didalam tubuh kita bisa disebabkan oleh konsumsi cokelat yang berlebihan. Hal ini tentunya akan sangat berakibat buruk bagi mereka yang mempunyai riwayat kesehatan yang buruk terkait dengan pendarahan dan memer pada tubuh.

4. Menyebabkan Insomnia dan Sakit Kepala
Kafein dan teofilin adalah salah satu kandungan yang ada didalam cokelat yang mempu membuat kita menjadi kesusahan untuk tidur. Mengonsumsi cokelat secara berlebihan akan membuat seseorang mengalami Insomnia dan Sakit Kepala. Teofilin yang ada didalam cokelat bahkan bisa membuat mood seseorang menjadi tidak stabil sehingga mudah marah secara tiba-tiba.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *